グリチルリチン酸ジカリウムとは
グリチルリチン酸ジカリウムとは、漢方の原料として知られる 甘草に含まれる成分であるグリチルリチン酸とカリウムの融合体です。 数ある育毛剤にもこのグリチルリチン酸ジカリウムが配合されているのですが、 どういった育毛効果が期待できるのでしょうか。 何それ？何それ？化粧品、医薬品、シャンプー、育毛剤… 数多くのアイテムに含まれている「グリチルリチン酸ジカリウム」。 いったいどんな成分なんだろう…？ 育毛剤成分「グリチルリチン酸ジカリウム」の具体的な効果とは？グリチルリチン酸ジカリウムは、育毛剤や化粧品、医薬品などに多く含まれることがわかりました。 これだけ多く使用されているとなれば、何か良い効果がありそうな気がしますが、 育毛剤としての具体的な効果はどのようなものなのでしょうか。 ①グリチルリチン酸による抗炎症・抗アレルギー作用グリチルリチン酸には、抗炎症作用や抗アレルギー作用が認められています。 皮脂の過剰分泌で毛穴が詰まってしまうと、頭皮が炎症を起こします。 また、敏感肌などでシャンプーが頭皮にあわず、アレルギー反応を起こしてしまうこともあります。 これらはどちらも薄毛の原因になります。 抗炎症作用や抗アレルギー作用があるグリチルリチン酸を使うことにより、 薄毛の原因となりえるアレルギーや頭皮の炎症を抑えることが期待できます。 つまり、アレルギーや皮脂の分泌など、さまざまな原因で生じる頭皮の炎症を抑えることで 毛髪が成長しやすい頭皮環境を整え、脱毛を防止し、毛髪の成長を促すことが期待出来るのです。 ②グリチルリチン酸による殺菌作用頭皮での皮脂の過剰分泌は、皮膚の常在菌の栄養源になり、雑菌の増殖を招きます。 また、逆に乾燥肌など皮脂不足は、頭皮表面のバリア機能を低下させ、 やはり菌などの影響を受けやすくなります。 どちらのパターンでも、雑菌の繁殖によりかゆみを生じやすくなります。 かゆみが出ると、意識せずとも頭皮を掻きむしってしまいやすく、 そのせいでさらに頭皮が傷ついて炎症は悪化。 頭皮の新陳代謝のサイクルが乱れて、フケが出やすくなることもあります。 グリチルリチン酸は高い殺菌効果があるため、頭皮の雑菌の繁殖を防ぎ、 フケやかゆみを抑えることで、頭皮環境を整えます。 殺菌効果で頭皮環境を改善殺菌効果で頭皮環境を改善皮脂の過不足はともに雑菌繁殖の原因、 そしてそれは抜け毛を招く…。 殺菌作用のあるグリチルリチン酸ジカリウムで、 頭皮環境を改善しましょう。 ③カリウムによる毛母細胞の機能の調整髪の毛は、毛母細胞が細胞分裂を繰り返すことで成長していきます。 カリウムは、細胞の成長と分裂、細胞の浸透圧の維持、 エネルギー代謝などに深く関わっています。 つまり、カリウムが不足してしまうと、毛母細胞の細胞分裂がうまくいかず、 毛髪の成長に悪影響が出る可能性があるのです。 カリウムの効力によって、毛母細胞の機能を正常にする効果が期待出来ます。 グリチルリチン酸ジカリウムはカリウムが含まれるため、 毛母細胞の機能をサポート出来るでしょう。
AGAの現実
男性がハゲる一番多い要因は「ＡＧＡ」なんです。 AGA男性のはげになる原因のほとんどがＡＧＡ（男性型脱毛症）です。 ＡＧＡの特徴としては、頭頂部や生え際の発毛サイクルが乱れて毛が段々細く短くなり、進行すると産毛のような細い毛だけとなり、まるで毛がないように見えてしまうわけです。 後頭部と側頭部の髪の毛がしっかり残っているのも、ＡＧＡの特徴と言えます。生え際から薄毛が進行する「Ｕハゲ」や「Ｍハゲ」は、そのほとんどすべての原因がＡＧＡと考えられます。頭頂部から薄毛になる「Ｏハゲ」はUやMと比較するとその他の原因である可能性が高いのですが、そうは言ってもやはり圧倒的に多い原因はAGAです。ほとんどは加齢とともにAGAの発症率が高くなることがほとんどですが、１０～２０代の若い年齢にもかかわらず薄毛が進行する「若ハゲ」は、まずＡＧＡであると考えて間違いはないでしょう。 このＡＧＡは、男性ホルモン「テストステロン」と、頭部に存在する「５αリダクターゼ」、そしてこの２つが出会うことによって生成される「ＤＨＴ」が深く関係しています。 ＡＧＡのメカニズムや、予防、対策方法を詳しく 男性ホルモンの影響 ＡＧＡには男性ホルモンが深く影響しています。 最近ではＦＡＧＡと呼ばれる女性男性型脱毛症とよばれる女性のＡＧＡという言葉も使われるようになりましたが、このＦＡＧＡも男性ホルモンが関係しています。 しかし、女性は男性ホルモンの量が男性の２０分の１しかなく、さらに女性ホルモン「エストロゲン」には、髪の成長期間を長期間にする作用と、髪の成長を促す作用があるため、よっぽどでない限り男性のように頭頂部や生え際の毛がなくなることはないです。 よく、「毛深い男性はハゲる」と言われていることから判るように、男性ホルモンが多いと、それだけハゲる可能性が高くなると考えられています。 「男性ホルモン」とハゲの関係について詳しく 遺伝の影響 遺伝子「はげは遺伝する」と聞いたことがある方も多いと思います。確かに遺伝の影響は大きいようですが、必ず遺伝するわけではありません。「禿げやすい体質」が遺伝するという表現が正しいようです。 もっと詳しく言うと「AGAの影響を受けやすいかどうかの体質」が遺伝するとなります。 しかし必ず遺伝すると決まっているわけではなく、両親の髪がフサフサしていでも自分はハゲてしまったり、両親がハゲていても自分には薄毛の兆候がなかったりと、人によって症状が現れるかどうかは様々です。隔世遺伝（かくせいいでん）するケースも多いので、何世代かさかのぼってみないと判断がつきにくいとも考えられています。 また、母方の家系にはげている人がいる場合は、自分もハゲてしまう可能性が高いとも言われており、遺伝によって将来自分が禿げるかどうかを確実に判断するのは困難なのです。 家族や親戚に禿げている人がいる場合は、リスクを減らすためにも早めのAGA対策を心がけたほうが良いかもしれません。
ニキビの原因と解消方法
ニキビをお手入れするとい方法も大切なんですが、予防してニキビができづらい肌を作ることも肝心だと言えます。ホルモンの働きがニキビの生成に大きな影響を与えます。その為、ホルモン分泌を整える生活習慣を心掛けることこそが一番の予防になります。 紫外線はニキビの大敵です。たとえ曇りの日でも、必ず日焼け止めを塗るなどUVケアをするべきです。 メイクをするときも要注意 メイクは、毛穴をつまらせるファクターの1つとなります。化粧崩れを防ぐために油分を多く含んでいるものも多いので、ニキビを酷くさせる原因にもなります。しかし、ニキビが出来てしまうと隠そうとするあまり、メイクがつい濃くなってしまうという人も少なくないかもしれません。 メイクをした日は、必ずしっかりと落とすことを心がけましょう。なるべく肌に負担を掛けないようなクレンジング選びも大事なのです。 また、ファンデーションを塗るときに使うスポンジは頻繁に洗うなど、清潔に保ちましょう。 バランスのよい食事 糖分や脂分の摂りすぎには気をつけましょう。スパイスを使った料理やコーヒーなどの刺激物も、ニキビにはよくありません。栄養バランスが偏るの傾向がある人は、サプリメントで補うのもひとつの手です。 便秘を防ぐ 便秘により腸内に有害物質が溜まることは、ニキビの増殖を促します。水分や食物繊維を積極的に摂取しましょう。 良質な睡眠をとり、ストレスを溜めない 睡眠不足は大きなストレスを与えます。また、過剰なストレスはホルモンバランスを乱します。自律神経の乱れは、皮脂の分泌を促すことにもつながります。できれば6時間以上の睡眠を取ることをおすすめしますが、むずかしい方は午後10時から午前2時の間に睡眠をとるよう心掛けてください。 タバコは控えめに タバコに含まれるニコチンは、血流の停滞をもたらします。肌の新陳代謝が活動的に行われ無くなると、ニキビ悪化の要因となります。ニキビに悩んでいらっしゃる方は、禁煙するなど、タバコを控えることが重要です。
眼精疲労とアサイーベリー
アサイーはポリフェノールとアントシアニンたっぷりのくだもの アサイーは「ブラジルの奇跡」と呼ばれるフルーツで、正式名称をアサイーベリーといいます。 アサイーがふんだんに含んでいるポリフェノールは、なんと赤ワインの約30倍もある事が知られています。さらにアサイーベリーの素晴らしい所はそれだけではありません。 アントシアニンも、ブルーベリーの4.6倍も含まれているのです。 アントシアニンもポリフェノールも、アンチエイジング効果に優れていまして、老化を防止したり遅らせたりする効果があります。そして目の疲れにも効き目があると言われているのです。 IT化された今の時代を生きるわたしたちは、テレビやパソコン、スマートフォンの画面を見る時間がどうしても長くなっています。 そういう理由でビックリするぐらい目を使いすぎていて、視力が落ちやすいという事です。年齢を重ねたためだけでなく、日常生活の中でも眼精疲労や視力低下が原因となる不調に苦しんでいる人はたくさんいます。 現代の人々の目に「ブラジルの奇跡」の果物、アサイーベリーを摂りたいものです。
ニキビケア2
ニキビの根本にある原因は毛穴のつまりですが、毛穴を詰まらせる原因は、間違ったスキンケアやストレス、食生活、ホルモンバランス、生活習慣、手で肌を触るくせまで、いろいろあります。 できてしまったニキビを治療するだけでなく、ニキビの発生につながる生活習慣を見直す努力もして、新たなニキビを増やさないようにしながら、一度治ったニキビが再び悪化しないよう努力することが重要になります。 治療中に自宅で意識したいスキンケアや生活習慣皮膚科でニキビを治療中でも、自宅でのスキンケアは重要となります。間違ったスキンケアを行っていると肌状態が不安定になり、治療薬や施術の効果が発揮できないためです。 肌は、約4週間で生まれ変わります。新しい肌をすこやかに保つためにもスキンケアの基本を重視し、睡眠やストレス解消など生活習慣についても見直しをしましょう。 基本のスキンケア 毎日、きちんとした方法で洗顔し、保湿を行うことはスキンケアの原則です。メイクをしているときはクレンジング剤ですばやく落としてから、石けんや洗顔料をしっかり泡立て、やさしく洗いましょう。洗顔やすすぎの際は余分な皮脂まで落としてしまわないように、熱いお湯ではなくぬるま湯を使ってください。また、髪の生え際やあごの下などは洗顔料が残りやすいのでご注意ください。 洗顔後は、清潔なタオルを肌にやさしく押しあてながら水気を取り、化粧水や美容液、クリームなどで保湿を行って下さい。
老眼
老眼による一番の目の症状は、①水晶体の硬化、②毛様体筋の弱まり、③虹彩の動きの鈍化です。これらに関しては加齢によってどんな人でも起こることで、100パーセント止めることなど不可能ですが、症状を軽くできる可能性はあります。ですから老眼のメカニズムを知って、早いうち対策や処置をしてみましょう。 ①水晶体の硬化 カメラのレンズの役割を果たす水晶体は、普段、遠くを見ている時水晶体は薄く、近くを見るときに水晶体を厚くすることで、網膜でピントが合うよう調節しています。ですが40代を過ぎ る頃になると、この水晶体は徐々に硬くなってきて弾力がなくなって、厚くする機能が鈍くなってしまいます。このようなことによって、網膜でのピント調節がきちんと働かなくなり、焦点が合う範囲がとても狭くなります。近くのものを見ようとするとピントが合わず、視界がぼやけるようになります。水晶体の弾力は、肌の潤い成分としても知られているコラーゲンによるものです。主にこのコラーゲンが老化によって失われることによって、水晶体が硬化するものと言われています。 ②毛様体筋の衰え 毛様体筋は、水晶体を支える眼の筋肉です。毛様体筋と水晶体は、毛様小帯という細い線維で結合しています。そして光が眼に入ってきたときに、この毛様体筋が収縮することで水晶体の厚みが変化し、網膜でのピント調節を行うことが出来るのです。しかし、この毛様体筋の収縮力が衰えると、水晶体の厚みを変化させられず、網膜のピントが合わなくなります。 また、毛様体筋は水晶体の潤いに必要な房水を運搬する役割もしているため、毛様体筋の衰えは水晶体の弾力を失わせ、硬化させる要因ともなってしまうのです。 ③虹彩の動きの鈍化 眼の瞳孔は、見たものを網膜に映すため、周りの明るさに影響されて大きさを変え、水晶体に光の情報を送ります。また、その瞳孔の大きさを調節しているのが、瞳孔の周辺の虹彩という筋肉です。 この虹彩は、若いときには大きく、加齢に伴って小さくなっていきます。虹彩が老化すると、瞳孔を大きくしたり小さくしたりする筋力が衰えるため、薄暗い場所でも見えづらくなったり、色のコントラストも認識しにくくなったりします。
BBクリーム
BBクリームという名前の「BB」が表すのは、Blemish Balmの頭文字です。ブレミッシュは「傷・欠陥」、バームは「軟膏・香油」という意味で、以前までは皮膚の炎症を鎮静化し外側の刺激から肌を保護する目的で誕生したドイツ生まれの医療用軟膏でした。 BBクリームは整形大国と称される韓国において、美容整形のレーザー治療やピーリングなどで刺激を受けた肌を癒すことを目的に使われるようになりました。やがて、その保湿効果や肌の再生を手助けする機能は変わらぬまま、UVケアやカバー力、美容成分などを加えつつ誰にでも使いやすいように進化していったが、現在のBBクリームとなり、韓流ブームに乗って日本でも一般的に使用されることになりました。現在私たちが入手することが可能なBBクリームの種類は、とてもたくさんあります。その分、その中から自分の肌やメイクスタイルを満たすものを選ぶのは、大変なことかもしれません。数多くのBBクリームの中から選ぶには、配合されている成分に注目し、比較してみるという方法がベストです。 UVケア成分、ビタミンCやビタミンEといった美容成分、保湿力のあるセラミドの割合たっぷりのものを選ぶと良いです。反して入っているとあまり良くない成分もあります。紫外線吸収剤、鉱物油や石油系界面活性剤、合成香料、保存料など、肌に良くない成分が含まれていないかしっかり確認しましょう。こういったものが入っている化粧品は比較的割安ですが、長い時間使っているとシミや肌荒れの原因になる可能性もありますので、気を付ける必要があります。 BBクリームは、メイク下地、日焼け止め、コンシーラ、ファンデーションといったベースメイクの機能を併せ持つ万能オールインワン化粧品です。BBクリームを使うメリットは、何と言いましてもメイク時間が軽減可能なことです。日焼け止め、下地クリーム、コンシーラとひとつずつ肌に乗せていたものが一度に済ませられるので、それぞれ用意する必要もなくコストの面でも優秀です。ファンデーションも兼ねているので、隠したい毛穴やシミなどもカバーしてくれるのです。
