美容と健康
どれほど時間がなくても、美には手を抜きたくないというのが乙女心。ところが、飲み会続きで不摂生続きだし、運動をする時間もゼロ……。そんな時に味方につけたいのが、痩身食品やサプリ。ひと昔のダイエットと言いますと、リンゴやキャベツなどのつらくてカラダにも良くない単品ダイエットが多かったですが、現在は手間をかけずに取り入れられるサプリメントや1食置き換えダイエット、酵素ドリンクやコールドプレスジュースなど短時間決戦のファスティング系ダイエットが増えています。せっかくダイエットするなら、内側から美しくなることができる方法で痩せたいものです。こちらのカテゴリーでは、インナービューティーにこだわりのある友人が、最新の美容と健康法に関する情報をお送りします。
